par Nathalie Bleuzen | Oct 25, 2021 | Astuces santé et bien-être
Le chlorure de Magnésium a été découvert par Pierre Delbert, qui pendant la guerre cherchait à augmenter la résistance aux infections. En effet, le chlorure de magnésium renforce l’action des globules blancs, et la vitalité des cellules en général. Il permet de...
par Nathalie Bleuzen | Avr 19, 2021 | Stress et anxiété
Le magnésium est un minéral indispensable à l’organisme. Il régule un très grand nombre de métabolismes, en particulier le système nerveux et la relaxation musculaire. Les carences en magnésium Différentes choses créent des carences en magnésium. Le stress en...
par Nathalie Bleuzen | Avr 7, 2022 | Troubles du sommeil
Le stress a de nombreux effets dont les troubles du sommeil : insomnie d’endormissement, réveils nocturnes multiples, réveil au petit matin, syndrome des jambes sans repos… La naturopathie peut apporter de l’aide sur ces problématiques, avec une...
par Nathalie Bleuzen | Jan 6, 2022 | Stress et anxiété, Micronutrition, Phytothérapie
Aujourd’hui, on se retrouve pour parler du stress, mot un peu fourre-tout très utilisé et malheureusement éprouvé par beaucoup. Dans cet article nous verrons ce qu’est le stress, c’est-à-dire ce qui se passe dans notre corps quand nous stressons....
par Nathalie Bleuzen | Oct 18, 2021 | Astuces santé et bien-être
L’automne arrive et avec lui la saison des courges et donc du potimarron ! Le potimarron est sans doute la courge la plus populaire et la plus appréciée, et vous avez bien raison car en plus d’être bonne, elle est bonne pour votre santé ! Le potimarron en cuisine Ce...
