Consultations de Naturopathie TDAH
L’accompagnement en Naturopathie pour le TDAH à Guérande et en distanciel
Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neuro-développemental qui, s’il est source d’une grande créativité, engendre également des défis significatifs au quotidien.
Il est important de rappeler que le TDAH ne se « soigne » pas au sens médical classique : c’est un mode de fonctionnement cognitif différent, lié à une dérégulation de la dopamine. Ce profil vous accompagne tout au long de votre vie. Si le suivi par un neuropsychologue est essentiel pour la remédiation cognitive, la naturopathie intervient en complément pour soutenir votre organisme.
Comment la Naturopathie aide-t-elle à mieux vivre avec un TDAH ?
En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du TDAH, je vous propose des solutions naturelles personnalisées pour stabiliser votre terrain. Mon approche repose sur trois piliers :
-
La Phytothérapie : Utilisation de plantes spécifiques pour apaiser le système nerveux et favoriser la concentration.
-
La Micronutrition : Combler les carences (souvent liées à ce trouble) pour optimiser le fonctionnement des neurotransmetteurs, et relancer l’équilibre métaboliqiue.
-
L’hygiène de vie : Mise en place d’une alimentation adaptée à vos besoins et capacités, régulation du sommeil…
Les bénéfices d’un suivi naturopathique
Lorsque le TDAH n’est pas régulé, il peut entraîner des conséquences épuisantes. Mon accompagnement à Guérande vise à agir sur :
- Les troubles du sommeil et l’endormissement difficile.
- L’anxiété et l’agitation mentale.
- La dispersion et les difficultés de concentration.
- Les problèmes de mémoire et de mémorisation.
- La sensation de « pensées floues » (brain fog).
- La procrastination
- L’irritabilité qui découle de toutes ces problématiques, et de la suradaptation
- La déprime, tristesse….
- La fatigue, le manque d’élan le matin…
L’objectif est de vous offrir un cadre bienveillant et structuré pour retrouver un équilibre durable, naturellement.
Comment se déroule votre consultation TDAH ?
La première consultation est un moment privilégié d‘1h30, essentiel pour poser les bases d’un accompagnement personnalisé. Elle se déroule en plusieurs étapes :
- Anamnèse et bilan : Nous échangeons sur votre profil TDAH (avec ou sans hyperactivité/impulsivité). Nous abordons votre vécu émotionnel et les difficultés concrètes rencontrées au quotidien.
- Sécurité et protocole : Si vous suivez un traitement médicamenteux, nous passons en revue l’ensemble de votre dossier pour garantir l’absence d’interactions entre vos médicaments, la phytothérapie et la micronutrition.
- Mise en place de votre programme : Je vous transmets des conseils ciblés en plantes, nutriments et routines d’hygiène de vie, à installer ou à ajuster pour structurer votre quotidien.
Un suivi régulier pour des résultats durables
Parce que le changement demande du temps, je propose un suivi sur plusieurs mois.
- Consultation de suivi (30 min) : Un mois après notre premier échange, nous faisons le point sur vos ressentis et effectuons les ajustements nécessaires à votre programme.
- Consultation de bilan (1h) : Au début du 4ème mois, nous nous revoyons pour faire un bilan de ces 3 mois d’accompagnement afin de réadapter les conseils, pour certains cela suffira, pour d’autres il sera nécessaire de continuer encore quelques mois.
- L’avantage du suivi : Ces séances régulières et courtes permettent un accompagnement progressif, idéal pour intégrer durablement de nouvelles habitudes et apaiser l’anxiété liée au TDAH, tout en respectant votre budget.
- Il est difficile de prévoir sur combien de mois va s’étendre l’ensemble de l’accompagnement mais il est préférable de prévoir 6 mois, avec 4 ou 5 consultations en tout.
- Les consultations peuvent se faire en visio.
- Pour les enfants, une fois que vous avez pris rendez-vous avec moi, je vous envoie par mail un questionnaire, que vous pouvez remplir tranquillement à la maison avec votre enfant. Je recevrai les parents en rendez-vous sans les enfants, afin que ce soit plus simple pour tout le monde, une consultation d’1h30 étant beaucoup trop longue pour un enfant TDAH. Le questionnaire me permettra d’avoir ses réponses à lui, et j’aurais le point de vue des parents en consultation.
Tarifs et réservations
La consultation de 1h30 est à 75 euros
La consultation de 30 minutes est à 30 euros
La consultation d’1h00 est à 50 euros
Pour prendre rendez-vous : nathaliebleuzen76@gmail.com ou par téléphone : 06 47 13 13 22.
Pour savoir qui je suis cliquer ici
Pour plus d’infos sur le TDAH cliquer ici