Aujourd’hui, je vais vous parler du pissenlit. En effet, cette plante universelle que l’on trouve partout, est très utilisée pour ses effets diurétiques, et cholérétique. Plante peu utilisée autrefois, c’est au XXème siècle que l’on reconnait ses vertus : diurétique...
Très utilisée en naturopathie pour la peau et vos intestins : l’aloé vera
L’aloé vera est très connue aujourd’hui pour ses propriétés hydratantes. Elle est en effet très utilisée par les cosmétiques naturels, en ajout, ou en crème et gels. Pourquoi est-elle si hydratante ? Parce qu’elle contient une vingtaine de minéraux, et qu’en plus elle...
Plante à découvrir en naturopathie : La mélisse, plante apaisante du système nerveux et digestif
Il n’est pas si courant de trouver une plante qui agisse à la fois sur le système nerveux et sur les troubles digestifs, et pourtant voici la Mélisse !! Avant toute explication, petite précision, beaucoup de personnes consomment la mélisse citronnée pour son goût,...
Naturopathie : La ballote, pour lutter contre l’anxiété et les insomnies
La Ballote est une plante européenne très commune par chez nous. On utilise ses feuilles et sommités fleuries séchées, fleurs qui apparaissent entre Mai et Octobre. La ballote est une plante herbacée à l’odeur fétide. Cette odeur lui a valu le surnom de « marube...
Conseil de votre naturopathe pour apaiser le système nerveux : le Tilleul
Aujourd’hui je vais vous parler d’une plante du système nerveux, le tilleul. Le Tilleul est originaire d’Europe, il pousse le long des routes, dans les jardins et à l’état sauvage. On utilise les fleurs et les bractées que l’on récolte en été. Les producteurs...
Le conseil naturo de la semaine : la Verveine Officinale
Je vous ai déjà parlé du tilleul, plante apaisante du système nerveux, il est souvent associé avec la verveine officinale (différente de celle qui est très bonne en goût qui est la verveine odorante : lippia citriodara). Son nom latin est verbena officinalis. C’est...
Conseil de votre naturopathe : la prêle, plante du système ostéo-articulaire
La prêle est connue pour sa forte concentration en silice, celle-ci permet la régénération de tissus conjonctifs, elle contribue aussi à la cicatrisation de ces mêmes tissus. Elle est beaucoup utilisée dans les cas de rhumatismes, d’arthrite. La prêle pousse près de...
Naturopathie : l’Harpagophytum, plante anti-inflammatoire… Mais pas que !!
L’harpagophytum, tient son nom de « harpagos » en grec, qui signifie « grappin ». Ce sont ses fruits pourvus de crochets recourbés en forme de grappin, qui lui donne son nom. On l’appelle aussi la « griffe du diable » en référence à ses crochets. Ils s’accrochent au...
Conseils de votre naturopathe pour la circulation : l’hamamélis
Je vous ai déjà parlé de la vigne rouge. Il s’agit d’une plante très intéressante pour la circulation. Mais il existe d’autres plantes efficaces pour les problèmes veineux. L’hamamélis est une plante qui aide dans le cas des troubles de la circulation. L’hamamélis a...
L’importance des oligo-éléments en naturopathie et pour votre santé !
Les oligo-éléments sont des minéraux qui participent au bon fonctionnement du métabolisme. Nécessaires en quantités infimes, ils sont malgré tout indispensables à notre santé. Et malheureusement des carences sont fréquentes et vont empêcher certains actions...









