par Nathalie Bleuzen | Déc 1, 2021 | Phytothérapie, Déprime
Nous avons vu pourquoi nous pouvions être sujet à la déprime saisonnière. Rappelez-vous, il s’agit d’une chute de la sérotonine et de la mélatonine. Pour pouvoir passer l’hiver dans la joie, il existe diverses méthodes naturelles : luminothérapie,...
par Nathalie Bleuzen | Nov 10, 2021 | Déprime
Faites-vous une dépression saisonnière ? Certaines personnes voient arriver l’entrée dans l’hiver avec crainte. Ceci, à cause d’un moral en berne et d’une fatigue chronique durant les mois froids de l’année, souvent de novembre à janvier...
